Lo Yoga Integrale
Bhaktibhavana
Esistono tanti metodi di yoga e tante scuole diverse, esistono tante branche dello yoga. Le principali sono Ha-tha Yoga, Raja Yoga, Karma Yoga, Mantra Yoga, Bhakti Yoga e altre ancora.
Ognuna vede alcuni aspetti specifici, tutte sono orientate alla ricerca interiore.
Lo yoga integrale, si chiama così perché si occupa dell’intero essere nel suo insieme e comprende tecniche delle varie branche dello yoga.
Etude pour la Sainteté.
Erika di Crescenzo
Negli ultimi tre anni, ho viaggiato molto. Talvolta arrivavo a Torino la sera e ripartivo l’indomani mattina cambiando la valigia al volo.
Mi spostavo tra Parigi, Ginevra, Londra, Cagliari, Berchidda, poi la Calabria e Torino, ed ancora Cannes, La Napoule, l’India ecc..
Un cammino attraverso residenze, spettacoli, sguardi liberi, libri, montagne e metro, aereoporti, persone, treni, mare e città, e molta solitudine.
Così è nato il mio ultimo lavoro intitolato “Etude pour la Sainteté”, approdato al Festival TorinoSpiritualità – settembre 2011.
Introduzione al risparmio energetico per la casa
Gli impianti meccanici di casa
Ing. Marcello Gotta
La certificazione energetica dell’appartamento di una villetta o di un edificio è ormai diventata a pieno titolo un documento indispensabile per la compravendita o affitto di appartamenti nonche per una valutazione energetica dei consumi.
Comprendere il significato dei termini che sono contenuti all’interno del certificato ed i numeri che li rappresentano possono essere quindi molto importanti ai fini di una scelta. E’ ormai prassi consolidata che andando a comperare un elettrodomestico si scelgano quelli a basso consumo cioè quelli in classe energetica A+ o A+++.
Dall’Ansia fisiologica all’Ansia patologica
Dott.ssa Daniela Russo
L’ansia fisiologica, che potremmo anche definire ansia utile o eustress, è la condizione di attenzione ed allarme che, da un comando cerebrale centrale, attiva le facoltà mentali, il sistema nervoso periferico e le funzionalità degli organi corporei, al fine di rispondere ad una situazione esterna, che ci è stata comunicata da uno stimolo. Schematizzando:
Situazione esterna>Stimolo>Attivazione centrale e periferica>Eustress>Risposta alla situazione esterna.
Sembra un lungo percorso, ma in realtà è un processo che avviene quasi istantaneamente
In determinate circostanze, l’ansia diventa patologica.